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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

この春は自律神経を整えよう!

こんにちは! 院長の工藤です。 だいぶ暖かくなってきましたが、春は一年でもっとも寒暖差が大きく、気温の変化に対応するために交感神経優位の状態が続き、疲れが溜まり、胃腸の働き・免疫力の低下などがみられます。 さらに春は、入 […]

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今年も到来「花粉症」

こんにちは! 院長の工藤です。 この時期の国民病といえば「花粉症」です。 多くはスギ花粉ですが、ご存知の通り、ほかにもアレルゲンがあります。 ①ヒノキ(ヒノキ科): スギ花粉の飛散がピークを過ぎる頃、ヒノキ花粉が加わって […]

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寒い季節の便秘に気をつけて!

こんにちは。 院長の工藤です! 過ごしやすい日が多くなりましたが、夏に比べて水分補給量が減ったり、気温の低下から自律神経が乱れやすかったり、便秘の起きやすい時期でもあります。 便秘には、いくつかの種類があります。 ①弛緩 […]

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食欲の秋!気をつけたい「早食い」

こんにちは!院長の工藤です! 季節の変わり目、秋はやっぱり食欲の秋です。 しかし、注意したいのが「早食い」です。 早食いは肥満と関係があり、男女とも肥満度が高い人ほど食べるスピードが早く、子どもにも同じ傾向がみられます。 […]

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頑張ろう!夏バテ解消!

こんにちは。院長の工藤です! 日本の夏は高温多湿で体調を崩しやすいです。 近年は夏のはじめから30℃を超える日もめずらしくなく、高い湿度で汗が気化しにくいことが原因です。 そうして体力低下や食欲不振、自律神経の乱れなど、 […]

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肝臓を大切にしよう!

こんにちは。 院長の工藤です! ビールのおいしい季節となりましたが、過度な飲酒は肝臓にダメージを与えますので、適量を心がけましょう。 肝臓はアルコールや有害物質の分解のほか、胃腸で吸収した栄養を必要な成分に変えて貯蔵した […]

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