夏の負債、秋に向けて改善しよう！
みなさんは今年どんな夏を過ごされましたか？ 暑い日が続いて、冷たい物の飲食や冷房の効いた部屋で過ごすことが多かったと思います。 そうした食事や環境が続くと、内臓も冷えて胃腸の機能も弱まり、消化吸収する力も衰えてしまいます […]
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「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ
捻挫になる主な原因とは？ 皆さん、捻挫と聞いてイメージするのは足首が多いと思います。 しかし、全身の「関節」「靭帯」がある場所であれば、足首以外でも捻挫は起こり得るケガです。 例えば、ぎっくり腰や寝違えといった日常的な痛 […]
腰痛の症状や原因とは？痛みを和らげる方法や予防方法を解説
腰痛とは？ 腰痛とは、腰周辺の痛みのことで、日本の成人の約90％が腰痛の経験があると言われています。 腰痛は、日常生活で繰り返される動作によって腰部に負担をかけて起こるものです。 その痛みは腰周りの筋肉だけでなく、関節や […]
ぎっくり腰とは？ぎっくり腰の主な症状と対処法
ぎっくり腰はこんな症状 ぎっくり腰を体験したことはありますか？ ぎっくり腰になると激しい痛みが出てしまい、日常生活に影響が出てしまい、普段通り過ごすことが困難になります。 腰は「月（にくづき）」に「要」と書くように、身体 […]
サルコペニアに気をつけて！
こんにちは！ 院長の工藤です。 長引くコロナ禍で思うように外出ができず、筋力や運動機能の低下により転倒する方が増えています。 特に年配の方に多く、これらの背景には「サルコペニア」の影響が考えられます。 サルコペニアとは、 […]
YouTube動画のご紹介【耳リフレ】エラがなくなる！？耳つぼケア『PER』
当院で行っている『PER』の体験動画をご紹介します！ 『PER』は耳つぼを使った新しいケアです。 マスクをしている方、必見です！！！
この春は自律神経を整えよう！
こんにちは！ 院長の工藤です。 だいぶ暖かくなってきましたが、春は一年でもっとも寒暖差が大きく気温の変化に対応するために 交感神経優位の状態が続き、疲れが溜まってしまうと胃腸の働き・免疫力の低下などがみられます。 さらに […]
今年も到来「花粉症」
こんにちは！ 院長の工藤です。 この時期の国民病といえば「花粉症」です。 多くはスギ花粉ですが、ご存知の通り、ほかにもアレルゲンがあります。 ・ヒノキ（ヒノキ科） スギ花粉の飛散がピークを過ぎる頃、ヒノキ花粉が加わって症 […]
「熱トレ」でダイエットのチャンス！
こんにちは！ 院長の工藤です。 2月に入りましたが、厳しい寒さに寝起きや外出がツラいという方も多いのではないでしょうか？ しかし、年末年始に食べ過ぎた身体をどうにかするなら、今がチャンスです！ 身体は体温を一定に保つため […]
身体のために気をつけること
あけましておめでとうございます。 院長の工藤です！ 新年がはじまりましたが、皆さんの今年の目標は何でしょうか？ 毎年、「今年こそ痩せる！」という方も多いハズで、私もそのひとりです（笑） 昨年は、新型コロナウイルス感染症の […]
「朝活」をしよう！
こんにちは。 院長の工藤です！ 師走を迎えて忙しい時期ですが、正しい生活リズムをつくるためにおすすめなのが、「朝活」です。 朝活とは、朝の時間を趣味や勉強など自分のために有効活用することです。 〈朝活のメリット〉 ・朝か […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つのメリット】 １.バストUP、 […]
ウイルスから身体を守ろう！
こんにちは！院長の工藤です。 少しずつ寒さの増す季節の変わり目は、気温が低下し、空気も乾燥することから風邪をひきやすいので、体調管理が非常に重要になります。 風邪のウイルスは人から人へと感染し、病原体の種類や型が異なるた […]
寒い季節の便秘に気をつけて！
こんにちは。 院長の工藤です！ 過ごしやすい日が多くなりましたが、夏に比べて水分補給量が減ったり、 気温の低下から自律神経が乱れやすかったり、便秘の起きやすい時期でもあります。 便秘には、いくつかの種類があります。 ●弛 […]
食欲の秋！気をつけたい「早食い」
こんにちは！院長の工藤です！ 季節の変わり目、秋はやっぱり食欲の秋です。 しかし、注意したいのが「早食い」です。 早食いは肥満と関係があり、男女とも肥満度が高い人ほど食べるスピードが早く、子どもにも同じ傾向がみられます。 […]
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ハイボルト療法
特殊固定具
経穴（ツボ）へのアプローチ
テーピング
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CMC筋膜ストレッチ（リリース）
超音波療法
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カッピング
PIA（ピア）
産後矯正
自律神経調整
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お花茶屋北口接骨院
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