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身体の
ゆがみ・
アンバランス

「身体のゆがみ」
が原因で起こる症状

「身体のゆがみ」とはよく聞く言葉ですが、
それによってもたらされる症状はその方によってさまざまです。

「ずっと身体のだるさを感じている」「肩が凝って痛い」「腰痛が出てきた」など、
このような身体のゆがみからくる症状は、日常生活にも大きな影響をもたらします。

身体のゆがみやアンバランスによって起こる
症状や原因についてご紹介していきます。

目次

身体のゆがみ・
アンバランスによくある症状

  • ポッコリお腹が目立ってきた
  • 肩のこりが続いている
  • 猫背になっている
  • 腰が片側だけ痛む

日常生活が原因の
「身体のゆがみ」

私たちの日常生活において、些細な動作が身体のゆがみに繋がっていることは多くあります。
「立ち上がる・座る・歩く」などのちょっとした動作が身体の筋肉や関節に負担を与え、さまざまな症状を引き起こす原因になっていることも珍しくありません。

身体のゆがみやアンバランスを引き起こす具体的な原因について、みていきましょう。

【身体のゆがみの原因について】

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◆不良姿勢が習慣化している場合

身体に負担の大きい姿勢をとることが習慣化してしまっている場合に、身体のゆがみは生じやすいとされています。

例えば私達の生活において「スマホの操作」「デスクワーク」はとても身近なものです。
画面に集中するあまり前かがみの姿勢になっている方は、身体にとって負担の大きな動作であることに当てはまります。

◆長時間同じ姿勢でいることが多い

デスクワークなどにも当てはまりますが、立ち仕事などでも同じ姿勢が長い時間続いてしまうことがあります。
日々の偏った身体の使い方が原因となって、背中が丸まったり骨盤にゆがみが出たりすることも少なくありません。

◆ケガをした際にかばう動作

例えば別の原因で足に痛みがある場合、わたしたちは無意識に「患部をかばう動き」をしていることがあります。
不自然な身体の使い方になってしまい姿勢が崩れ、習慣化してしまうことで身体のゆがみに繋がることも考えられます。

身体のゆがみを確認して
改善を目指しましょう

身体のゆがみにはさまざまなタイプがあるので、自分がどのタイプに当てはまるかを正しく知ることが大切です。
その上で日常生活でできる予防法や対策法を取り入れてみることも良いでしょう。

自分の身体にゆがみがあるかどうかを簡易的にチェックする方法もありますので、ぜひご覧ください。

【ゆがみチェックの方法】

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◆左右のバランスをチェック

椅子に浅く腰を掛けて、つま先を揃えて合わせ、その姿勢のまま膝の位置を確認しましょう。
左右片方の膝が出る場合には、骨盤にゆがみが生じている可能性が考えられます。

◆背骨にあるゆがみをチェック

壁にかかとをピッタリ付けて立ち、そのままお尻と肩甲骨・頭も壁に付けます。
上手く付けられない場合には背骨のゆがみの可能性が考えられます。

【ゆがみのタイプ】

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◆アンバランスタイプ

肩や骨盤などに左右差があるタイプです。
主に肩こり腰痛などが出ると言われています。

◆反り腰タイプ

腰が後ろに反っているタイプです。
腰痛が出る方が多くいらっしゃいます。

◆お腹が前に突き出るタイプ

お腹を前に突き出すような姿勢を取ってしまうタイプです。
身体のバランスを保つために、身体全体が後ろに傾いている場合も多々あります。

【ゆがみ予防】

身体のゆがみを防ぐためはストレッチを習慣化することも効果が期待できます。
無理のない範囲で筋肉を柔らかくし、日頃からゆがみを予防することも大切です。

間違った運動は症状悪化の原因にもなりますので注意が必要です。
痛みや違和感を感じたらすぐに中止し、医療機関や接骨院・整骨院に相談しましょう。

お花茶屋北口接骨院の
【身体のゆがみ・アンバランス】
アプローチ方法

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当院ではまずしっかりとカウンセリングを行い、根本的な原因を追究することで患者さんお一人おひとりの症状を把握しつつ身体全体をチェックしていきます。
「骨格矯正」「ハイボルト療法」「テーピング」を使って、身体のゆがみの改善を目指します。
姿勢がまっすぐなるようにしつつ、アンバランスに緊張が出てる筋肉を整えていきます。

また、正しい姿勢を覚えさせるために姿勢の写真を撮影し、姿勢に対するアドバイスも行います。

【身体のゆがみ・
アンバランスに対する施術方法】

■経穴(ツボ)へのアプローチ

経穴(ツボ)へ金属粒などがついたテープを貼り刺激をすることで、自律神経の乱れによる不調の改善や肩こりなどの血行不良により生じていた症状の改善が期待できます。

 

■テーピング

キネシオロジーテープ(人工筋肉)と呼ばれるテープを貼ることによって、筋肉と皮膚の間のリンパの流れを促進し早期回復を目指したり「パフォーマンスの向上」「負荷の軽減」などさまざまな目的によりテーピングを使い分け施していきます。

 

■骨格矯正

身体のバランスの崩れにより生じた痛みに特化した施術です。
原因が思い当たらない痛みにお悩みの方の中には、姿勢のアンバランスが影響し症状が発生しているケースが多くあります。
1度姿勢を見直してみましょう。

 

■PIA

人間が本来持っている生体の磁場や生体に流れている微弱電流の乱れた状態を、生体エネルギーや金属、磁気を使用して全体のバランスを整えることにより症状を改善します。
頭痛や動悸、婦人科の病気にも効果が期待できます。

著者 Writer

著者画像
クドウ ショウゴ
工藤 彰悟
生年月日:7月13日
血液型:O型
趣味: 野球観戦、旅行、食べ歩き、ジムで運動
メッセージ:
患者様の痛みや悩みに真摯にお応えして
共に解決していきたいと思います!
「いつまでも健康な身体」を作り続けていきましょう!

ABOUT US

お花茶屋北口接骨院

住所

124-0003
東京都葛飾区お花茶屋1-17-11

最寄駅

京成線お花茶屋駅北口 徒歩1分

駐車場

なし

09:00〜 12:00 -
15:00〜 20:00 -
お電話でのお問い合わせ

03-5680-6060

ご予約はこちら
Web予約受付フォーム24時間受付

Treatment guidance

保険施術アイコン

保険施術

外傷性の「打撲」「捻挫」「挫傷(肉離れなど)」「骨折」「脱臼」などに対して健康保険などを使って施術を受けることが可能です。
※骨折・脱臼については医師の同意が必要です。(応急処置を除く)

肩こりなどの慢性の痛みや慰安目的は保険適用外となります。

基本施術アイコン

基本施術

お身体の原因不明な痛みや、慢性的な痛みに対してのアプローチをご紹介しております。

身体の痛みは全身のバランス調整によって大きく改善できるものがあります。
ゆがみを整えて、身体本来の働きをさせ、痛みの改善を目指しましょう。

ハイボルト療法アイコン

ハイボルト
療法

高い電圧を入れることで痛みの元となる部分がわかり、痛みの原因となる炎症を抑えて神経痛の改善、インナーマッスルの活性化が期待できます。

寝違えやぎっくり腰などの急性の痛みに対しておすすめです。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

特殊な固定具により、骨折や脱臼などの整復位を保ち、再転位を防止して、患部を安静に保ちます。

固定により、患部の可動域を制限し、損傷組織の良好な治癒環境を作ります。

また、骨などの変形を防ぎ、適切に矯正していきます。

経穴(ツボ)へのアプローチアイコン

経穴(ツボ)へのアプローチ

アルミ板、磁気によって身体の痛めているところに微弱な電気で悪い流れを整えることで、症状の改善が期待できます。

貼っておくことで日常生活で常に刺激を与えることができ筋肉の緊張も和らげることが出来ます。

テーピングアイコン

テーピング

伸縮性のあるテープを貼ることで、筋肉の動きを正常に戻します。

また、損傷して痛めている筋肉のサポートをする事で、筋肉の回復も期待できます。

骨格矯正アイコン

骨格矯正

骨盤のズレや背骨のゆがみを本来の位置に戻すことによって、筋肉や関節の動きを改善させ血液循環を促進し、人間が本来持っている自然治癒力の活性化が期待できます。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜
ストレッチ
(リリース)

プロスポーツ選手も使用している筋膜リリーステクニックで、筋膜を剥がすことで毛細血管の活動を促進させ、全身の血液循環を促進させる施術方法です。

また、動きにくい関節や筋肉にもアプローチすることでさまざまな症状の改善が期待できます。

超音波療法アイコン

超音波療法

高周波による振動療法で患部にとても細かい振動を当てていきます。

深部の損傷まで振動が届くため骨折、捻挫、挫傷などの外傷による炎症や膨張を早期に抑える効果が期待できます。

ドレナージュ(EHD・DPL)アイコン

ドレナージュ(EHD・DPL)

頭・首の筋肉やツボを刺激して頭痛や眼精疲労、自律神経系を整えることを目指す施術です。

目がかすむ、目の奥が痛い、首・肩がコリやすいなどの日常のストレスにもおすすめです。

カッピングアイコン

カッピング

カップを皮膚に吸着させ内部を真空にし血液を表面に吸い出すことによって血液の循環やリンパ液の流れを整えます。

神経やホルモンバランスなどの調節や、自律神経のバランスを整えることが期待できます。

PIA(ピア)アイコン

PIA(ピア)

人間が本来持っている生体の磁場や生体に流れている微弱電流の乱れた状態を、生体エネルギーや金属、磁気を使用して全体のバランスを整えることにより症状を改善します。

頭痛や動悸、婦人科の病気にも効果が期待できます。

産後矯正アイコン

産後矯正

季節に応じた症状が出やすい方は、症状が発生する前に施術を受けるのをおすすめします。

花粉症や胃もたれや便秘、冷えなどの症状に効果が期待できます。

毎年起こる悩みを改善しましょう。

自律神経調整アイコン

自律神経調整

季節に応じた症状が出やすい方は、症状が発生する前に施術を受けるのをおすすめします。

花粉症や胃もたれや便秘、冷えなどの症状に効果が期待できます。

毎年起こる悩みを改善しましょう。

O脚矯正アイコン

O脚矯正

O脚矯正は、その原因に合わせて股関節や膝、足関節などにアプローチしていきます。

骨盤と下半身のバランスを整える施術を行う場合もあります。

「歩くと疲れやすい」「ガニ股」「膝に痛みがある」そのような方におすすめな施術です。

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交通事故施術

交通事故による打撲や骨折、むちうち症状に対して自賠責保険を使用し施術を行うことができます。

むちうち症状は次第に症状が現れ重くなってしまったり後遺症が残ってしまうこともあります。
事故に遭ってしまったら必ず適切な施術を行いましょう。

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労災施術

業務中や通勤中に負傷をしてしまった場合に、労災施術を行っております。

保険会社とのやり取りや書類の書き方などご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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