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原因不明の痛み・しびれ
（首・肩・腕）でお悩みの方へ

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原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）によくある症状

  • 腕にしびれが
    ある

  • 首のこりや痛みがなかなか改善されない

  • 肩から指先にかけて痛みがある

  • 身体の痛みの原因がわからず対処できない

なぜか身体に痛みやしびれがあるという方へ

身体の痛みやしびれが表れやすい部位に「首・肩・腰」が挙げられます。

 

これらの部分が痛むだけではなく、

腕などにしびれを感じるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そしてその原因が「自分でもよくわからない」という方も多くいらっしゃいます。

 

身体の痛みやしびれと付き合いながら日常生活を送ることは、想像以上につらいものです。

 

そんな痛みや痺れが発生する原因は多岐にわたりますが、

ここではその主な原因についてご紹介していきます。

原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）
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痛みやしびれの原因は筋肉疲労や病気の可能性があります

 

身体に痛みやしびれがあるけれど、その原因が自分でもわからない。

そんなお悩みを抱えながらの生活はストレスにもなってしまうことでしょう。

首や肩、腕から手にかけて「しびれ」がある場合には、その原因が首にある事も少なくないと言われています。

首や肩、腰に関連した痛みやしびれについてみていきましょう。

 

 

【首や肩・腰の痛みや痺れの原因】

 

首に痛みがある場合、多くの場合では「筋肉疲労」が原因となっています。
筋肉疲労とはその名の通り、悪い姿勢や生活習慣が原因となって「筋肉が疲れている状態」のことです。

姿勢不良は身体に多くの影響をもたらしますが、特に骨格自体にずれが生じることで身体が痛むことも少なくありません。

さらに「首の根元にある筋肉」が圧迫されることによって、痛みやしびれが起こっている場合も存在します。

その他にもホルモンバランスの乱れが原因となっている場合や、内臓自体が悪い場合にも身体に痛みが現れることがあります。

まれに「病気」が原因となって身体が痛んでいる可能性もあるのです。

次に具体例をご紹介します。

 

◆頸椎椎間板ヘルニア

頸椎という首の骨のあたりに存在する椎間板が、正常な位置から飛び出している状態です。
椎間板の位置がずれることによって神経が圧迫されると、痛みやしびれを覚える可能性が高くなります。

 

◆頚椎症

中年層から高齢者の方に多くみられるのが頚椎症の特徴の1つです。
こちらも頸椎にある椎間板の変形に関連しています。
加齢などの要因によって頸椎の椎間板が変形することで、痛みやしびれに繋がります。

 

身体の痛み・しびれの対処法について

「身体に痛みがあるけれど、原因がわからない」そんな状況では、症状があっても対処の方法に悩んでしまいますよね。

痛みの根本的な改善には医療機関や接骨院・整骨院にかかることが大切ですが、日常生活で行えるセルフケアを取り入れてみることも1つの手段です。

 

【原因不明の痛みやしびれへの対処法】

 

身体に原因のわからない痛み・しびれがある場合、軽い症状であれば多くの場合が「保存療法」を行います。

日常生活においても、「首や腰に負担の少ない姿勢」を意識することはとても大切です。

普段の生活で取り入れることができる工夫をご紹介していきますので、1つの参考にされてみてください。

 

◆軽い運動を行う

首や背中・腰など、それぞれの部位の筋肉が凝っていると痛みの原因にもなります。
普段から身体を動かす習慣をつけ、軽いストレッチなどをしてみましょう。
筋肉をほぐしてあげることは、痛みの軽減や予防にも効果が期待できます。

 

◆重いものを持ち上げる動作に注意する

重い荷物などを持つ姿勢は、腰への負担が大きいために注意が必要です。
特に荷物を持ち上げる際、前かがみになって腕の力だけで持ち上げてしまうと、腰には多大な負担がかかってしまいます。
なるべく身体全体を荷物に近づけ、腕以外にも膝などを使って荷物を持ち上げるように意識してみましょう。

 

◆振り向くときは全身を使う

名前を呼ばれて振り向くときなど、日常生活において後ろを振り向く動作は意外にも多く存在します。
そんなときは「首や腰だけを急にひねる動作」をしてしまいがちではないでしょうか。

急に首や腰をひねる動きは大きな負担を与え、痛みなどの原因になることもあります。
振り向くときなどには、普段から全身を使って動くように意識してみましょう。

 

お花茶屋北口整骨院の【原因不明の痛み・しびれ】アプローチ方法

「首・肩・腕」の痛みやしびれには身体のどこかに原因があるものです。

ケガをしていないのに身体に痛み・しびれの症状が出る原因の1つとして、「神経の伝達」がスムーズに行われていないことにあると当院では考えています。

施術としてはまず最初に、「骨格矯正」「テーピング」「ハイボルト療法」によって神経を妨害している筋肉を緩め、痛み・しびれの改善を目指します。

関節や筋肉によって圧迫を受けていることもありますので、しっかりとした確認が重要となります。

 

 

【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）に対する施術方法】

 

■ハイボルト療法

高い電圧を入れることで痛みの元となる部分がわかり、痛みの原因となる炎症を抑えて神経痛の改善、インナーマッスルの活性化に効果があります。寝違えやぎっくり腰などの急性の痛みに対しておすすめです。

 

■経穴（ツボ）へのアプローチ

アルミ板、磁気によって身体の痛めているところに微弱な電気で悪い流れを整えることで、症状の改善が期待できます。
貼っておくことで日常生活で常に刺激を与えることができ筋肉の緊張も和らげることが出来ます。

 

■テーピング

伸縮性のあるテープを貼ることで、筋肉の動きを正常に戻します。
また、損傷して痛めている筋肉のサポートをする事で、筋肉の回復も期待できます。

 

■骨格矯正

骨盤のズレや背骨のゆがみを本来の位置に戻すことによって、筋肉や関節の動きを改善させ血液循環を促進し、人間が本来持っている自然治癒力の活性化が期待できます。

 

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

プロスポーツ選手も使用している筋膜リリーステクニックで、筋膜を剥がすことで毛細血管の活動を促進させ、全身の血液循環を促進させる施術方法です。
また、動きにくい関節や筋肉にもアプローチすることでさまざまな症状の改善が期待できます。

 

■超音波療法

電磁波や超音波により深部組織に微振動を与えて、そこに発生した深部熱や血流促進作用により筋肉を緩めたり組織の新陳代謝の促進が期待できます。腱鞘炎や肉離れに効果的です。

 

■PIA

人間が本来持っている生体の磁場や生体に流れている微弱電流の乱れた状態を、生体エネルギーや金属や磁気を使用して全体のバランスを整えることにより症状を改善します。頭痛や動悸、婦人科の病気にも効果が期待できます。

著者 Writer

著者画像
院長：工藤 彰悟
誕生日：7月13日
血液型：O型
趣味：野球観戦,旅行,食べ歩き,ジムで運動
患者様への一言：患者様の痛みや悩みに真摯にお応えして共に解決していきたいと思います！
「いつまでも健康な身体」を作り続けていきましょう！
 

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院名：お花茶屋北口整骨院
住所：〒124-0003 葛飾区お花茶屋1-17-11
最寄：京成線お花茶屋駅北口　徒歩1分
駐車場：なし
                                 
受付時間 月 火 水 木 金 土 日
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12:00		 ● ● ● ● ● ● -
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20:00		 ● ● ● ● ● 14:00～
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