当院でスタートできます！酵素ドリンク×ファスティング

あけましておめでとうございます。

本年もお花茶屋北口接骨院をよろしくお願いいたします。

年末年始はゆっくりできましたか？

毎年のことですが、食べ過ぎた身体を整えるのは至難の業です。

そこで今回は、「酵素ドリンク」と「ファスティング」についてお届けします。

酵素には、体内酵素（消化酵素、代謝酵素）と食物などから摂取する体外酵素があります。

体内酵素は年齢とともに減少に転じ、摂取した食物を消化するエネルギーや代謝能力に低下がみられると、胃もたれ、消化不良、便秘や下痢、冷え症、体力低下、免疫力低下、倦怠感などの不調を起こしやすくなります。

酵素ドリンクは、減ってしまった酵素を補って活性化を促し、本来のエネルギッシュな状態にする効果が期待できます。

なんとなく不調が続いている方は、酵素不足の可能性があります。

そして、疲れた胃腸をリセットするのが、「ファスティング」です。

ファスティング＝断食のイメージに苦手意識のある方も、酵素ドリンクを摂りながらであれば、意外と楽にできると思います。

ファスティングは胃腸をリセットして腸内環境を整える効果があるので、正月明けにはもってこいです。

お試しは当院へご相談ください。