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「筋力アップ」に関するコラム一覧

サルコペニアに気をつけて!

こんにちは! 院長の工藤です。 長引くコロナ禍で思うように外出ができず、筋力や運動機能の低下により転倒する方が増えています。 特に年配の方に多く、これらの背景には「サルコペニア」の影響が考えられます。 サルコペニアとは、 […]

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